涂销退保险可以通过以下几种方式：柜台退保准备好退保材料，通常包括保单、投保人有效身份证件、银行卡、保费缴纳凭证等。前往保险公司线下服务网点，填写解除保险合同申请书。提交材料并等待审核，审核通过后，退保金会打入指定的银行账户。线上退保登录保险公司的官网、官方APP或微信公众号。在个人中心找到“保单服务
