选择适合自己的枕头非常重要，因为枕头不仅影响睡眠的舒适度，还关系到颈椎健康。以下是一些建议的枕头类型及其特点：决明子保健枕头特点：决明子枕头具有微寒的性味，带有青草香味，可以促进头部和颈部的穴位按摩，对颈椎病有一定的辅助作用。适用人群：适合需要颈椎保健的人群，尤其是长时间保持同一睡姿的人群。荞麦枕特
