“叮铃……”下课铃声响起，云南省陆良县中枢街道西华小学的学生涌出教室。学生们跳绳、踢毽子、打乒乓球，还有玩萝卜蹲、跳房子、走长征路等丰富多彩的地面游戏。“以前课间10分钟太短，喝水、上厕所、课前准备，几乎没时间休息，也没时间玩耍。”西华小学一年级学生刘星妤说，“现在延长了5分钟，上厕所不用‘飞奔’了，也有玩的时间了，特别开心！”
2025年春季学期开始，陆良县全面实施中小学生“壮苗行动”，义务教育学校课间休息时间全面调整为15分钟，这一变化正在重塑校园生活。西华小学的课间活动，是全县义务教育学校课间时间调整后随处可见的生动场景。
小天地，大突破——
运动空间“巧构”出的活力矩阵
今年春季学期，三岔河镇大沟小学、红星小学等学校科学利用校园的“边角余料”，对场地进行了改造升级，增设了乒乓球桌、攀爬器材等小型运动设施，这些“微型运动场”成为孩子们课间必来的活动场所。
学校的场地“捉襟见肘”，怎样在校园物理空间上做文章？中枢街道文化小学采取了“向上找空间”的做法，通过将教学楼顶楼杂物间变成了STEAM教室，新建了蔬菜种植区，课间休息时间，学生还可以去浇浇水、松松土……为跨学科融合育人提供了实践路径。
陆良县各中小学校科学划分校园静态和动态区域，完善设施设备，不断满足学生多样化活动需求，让校园随处可驻足、能活动、皆育人。学校体育器材室课间对学生开放，各类运动器材用具学生便捷可取用，吸引学生在课间15分钟走出教室，畅享快乐。
小课间，大舞台
——多样选择“绽放”出的成长光谱
课间15分钟落实以来，全县校园“动起来了”。三岔河镇天宝寺小学注重课间活动整体设计，采用“共性普及+个性特色”的思路，将大课间篮球操作为“规定动作”，人人能“玩”。同时，还开展了跳绳、跳皮筋、跳“房子”、踢毽子等简便易行的传统体育活动与游戏，鼓励孩子玩出个性，让课间活动“百花齐放”。
马街镇黄官营小学充分利用校园地面空间，精心设计了一系列“五育”融合趣味游戏，如趣味数字跳跃、猫抓老鼠、交通安全飞行棋等。“孩子每天在学校运动多了，回家吃饭也多了，我们打心眼里高兴”家长们纷纷点赞。
15分钟还可以干什么？教室里，也有不少学生选择安静地阅读课外书籍，或与好友分享有趣的故事，或和同学一起下棋，气氛轻松而愉快。
“课间是属于孩子们的，应该由孩子自主选择。课间目的是让孩子身心得到休息、放松和调节，应该真正成为学生成长的‘赋能时刻’。我们正在努力构建一种动静相宜、寓教于乐的课间样态。”中枢街道文化小学校长付敏说。
小守护，大责任——
师生同在“激活”出的育人磁场
课间15分钟实施后，课间活动丰富了，安全问题同样牵动着师生家长的心。
“我们安排值班老师在课间进行巡查，化身‘课间观察员’，引导学生注意安全、有序游戏。同时，教师的角色也悄悄发生了转变，从课间活动的管理者转变为共同参与者，通过‘伙伴结对’引导学生融入活动，与学生一起享受课间时光，推动了‘学生课间’向‘师生课间’转变。”中枢街道西华小学校长余洪说。
陆良县各中小学全方位强化保障措施，细化安全事故应急处置方案、增加安全防护设施、落实人员动态巡查、开展学生安全教育，确保学生活动安全。同时，教师积极融入学生课间活动，为学生提供帮助和指导，做到科学护航、协同育人。
“从十分钟到一刻钟，多出的不仅是时间的刻度，更是成长必需的呼吸。陆良县将持续深入实施中小学生‘壮苗行动’，着力加强‘5分钟以外’的深层配套保障机制建设，让更多的学生课间休息走出教室、走进阳光，享受更加健康活力的校园生活，真正实现‘身上有汗、眼里有光、脸上有笑’的育人目标。”县教育体育局局长梁霞说。（中国教育报-中国教育新闻网 特约通讯员 谢存乔）
作者：谢存乔
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