近期气温偏高、潮湿闷热可能是我们共同的感受，不过最近两天的天气却让我们感受到了一种久违的“秋天”的爽利。预计今天白天我市总体还是比较晴朗，陆地西北风风力依然较大，阵风可达7级，在北风的助力下，滨城依然维持干爽的天气，不过气温依然偏高，市区气温在24℃~32℃，大家有时间可给房间通通风，在背风处晾晒被褥和衣物，外出时注意预防紫外线辐射和防暑降温。到了傍晚滨城局部会有阵雨或雷阵雨光顾，夜间雨水范围覆盖全市，上班族们建议带好雨具。周三到周四我市都是以多云天气为主，其中周三夜间到周四白天还有分散性阵雨或雷阵雨，周五到周六白天降雨暂停，周六夜间又将迎雷雨。尽管雨水比较频繁，但气温仍继续保持在偏高的水平，市区最高气温在32℃附近。
这样的天气建议大家饮食应以清淡为主，少吃辛辣、油腻食品，除了要注意防暑降温，也要注意“防寒”，不要贪凉而冲冷水澡或者直接对着空调风口吹冷气。（齐祥）
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