日前，汝州市妇联举办了“中医养生+心理赋能”讲座，来自该市社会各界的100名女性参加了该活动。在健康管理专场，汝州市中医院副主任医师黄艳霞以“中医智慧与女性养生”为题，系统讲解了女性生理特点与四季调养方法。“现代女性普遍存在气血不足、睡眠障碍等问题，在饮食上要顺应四时、辨体施膳。同时，要依据‘春夏养
