膳食
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宝安中学（集团）校园膳食监督家长委员会正式成立
2025-04-20 14:03:00深圳商报·读创客户端首席记者 吴吉 记者 方杰孩子的健康成长，是家校共同的心愿。一餐一饭，饱含着学校的用心；一菜一汤，牵动着家长的心弦。为搭建家校沟通桥梁，提升校园膳食服务质量，宝安中学（集团）高中部校园膳食监督家长委员会日前正式成立。校园食品安全与营养健康始终是学校工作的重中之重。为进一步完善膳食
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国家版菜谱公布！照着吃就对了！
2025-05-23 16:04:00近日，国民营养健康指导委员会发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加三类食品摄入。如何摄入营养吃出健康？减肥的关键是什么？一起看↓01蔬菜水果+全谷物+水产品这三类食品不能少核心信息倡导：餐餐有蔬菜，天天有水果每天摄入新鲜蔬菜至少300克，深色蔬菜占一半以上；每天摄入新鲜水果200～350
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炒菜用油门道多
2025-05-24 09:38:00说起植物油，咱老百姓的餐桌上顿顿离不开。 粮油行业相关数据显示，近年来，我国人均植物油消费量约28千克/年，其中有63%作为家庭烹饪用油和餐饮业用油被直接“吃掉”。如此折算，人均食用植物油量达到了48克/天，远远超过我国膳食指南推荐的每人25~30克/日的食用油推荐量。 油虽香喷喷，却不能多
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