验伤通常包括以下步骤：
报案与申请验伤委托书
遭受暴力伤害后，应立即向警方报案，并请求出具验伤授权证书。
公安机关在受理伤害案件后，会开具伤情鉴定委托书，被害人凭此委托书到指定的鉴定机构进行伤情鉴定。
携带必要文件
被评定人应携带加盖办案单位公章和办案人签字的伤残评定申请书。
携带县级以上医院的诊断证明、检查结果以及损伤初期和治疗终结后的诊断报告。
从治疗医院借阅有关手术病历和检查记录。
劳动能力进行评定时，还应携带评定人的身份证及户籍证明和有关政府部门的说明。
验伤过程
伤者应亲自前往当地的法医门诊，凭委托书向法医提出鉴定要求。
法医受理委托后，会对伤者进行拍照和检查。对于仅有体表损伤的鉴定，法医一般会当即出具鉴定结果；对于有内伤的伤者，法医会要求伤者进行针对性的检查以确定内伤情况，并进行鉴定。
在伤情检查清楚后，法医会出具或告知伤者鉴定结果。
提供证据
伤者应拍摄体表损伤的照片，并在损伤旁边放置标尺，注意照片上不要覆盖到损伤部位，以便提供给警方作为证据。
所有的检查报告单，包括CT、MR、XR等影像检查报告，都应妥善保存并提供给警方。
法律依据
验伤过程应参照《人体损伤程度鉴定标准》进行，该标准通过观察身体损伤的形态结构、部位及严重程度等方面进行综合评估，确定伤情级别。
后续处理
鉴定结论将作为追诉侵害方法律责任的重要证据基础。根据鉴定结果，可以协商或通过法律途径要求损害赔偿。
建议：
伤者应尽快报案并进行验伤，以确保自身权益得到保障。
在验伤过程中，应如实陈述受伤经过和症状，积极配合鉴定人员进行检查。
保留好所有相关证据，以便在需要时提供给有关部门。
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