如何提升人格魅力 ：可以从这几方面入手

人格魅力是在日常生活只逐渐培养的，拥有人格魅力的人能够得到TA人的认可与喜欢，获得别人的尊重。因此，我们要提升自己的人格魅力，使自己在工作、学习、生活等方面做得如鱼得水。

如何提升自己的人格魅力，从这几方面入手：

⒈找到适合自己的穿衣风格

老话说：人靠衣装，马靠鞍。注重自己的外在形象，无论在家或是出门给自己化个淡淡的妆容，穿套合适自己风格的衣服。相反，邋里邋遢且着装花红柳绿给人的第一印象是很不好的，要知道没有人通过你邋遢的外表去发现你优秀的内在。如若不知道打扮自己，网上搜如何让自己变美？

⒉多读书

书是人类进步的阶梯。有的人出社会工作了一回到家就窝在一边刷抖音、看喜剧、打游戏，做这些无意义的事浪费自己的生命。我们可以利用零碎的时间安静地看一本纸质的书籍，经典名著、散文、心理学、教育学都是可以的。通过看书来使我们的内心变得开阔，情绪稳定。

⒊不抱怨

适度的抱怨可以释放心理压力，但长期的抱怨可能会摧毁一个人的意志、削弱你的热情及干扰你的生活、影响人际关系。人生难免遇到不如意的事，但稍微的改变自己看待事情的角度。比如工作中老是被领导批评，仔细想想确实自己做得不好；失恋了，真是让人感到痛苦，换个角度去想：天涯何处无芳草，幸福还得自己找。但当你变得很少抱怨，遇问题能换个角度去想，做到不抱怨你的魅力正逐渐地在提升。

⒋不在意别人的看法

有的人一生都活在别人的看法中，通过他人的评价来肯定自我的价值，那样子会让自己活得很痛苦。因此，不要太在意别人的看法，那仅仅只是代表TA个人的看法，我们是要适当的在意别人的看法，学会仔细观察，发挥自己的优势，弱势的地方再慢慢的努力提升。

⒌不焦虑

适度的焦虑有利于我们提高警惕，保持集中注意力。相反过度的焦虑会导致我们的精神混乱、腹泻、记忆力下降等。面对一件突如其来的事情，内心告诉自己相信自己有胜任的能力，拥有良好的心态就等于成功的一半，不要让自己沉浸在过度焦虑的紧张状态中。

⒍丰富自己的生活

一成不变的生活会让人感到枯燥无味。你得有自己的社交圈，不要因为另一半，孩子的事情让自己与外界隔离了。周六日闲暇的时间可以约上好朋友一起去书店看书、或看电影、聊天喝茶等有意义的事。你也要有自己的兴趣爱好。如唱歌、大声朗读英语、写作、练书法、弹钢琴等。让自己的生活变的多姿多彩，过的有滋有味。

⒎对自己要有自信心

一个人的成功源于自信和持之以恒的努力。拥有自信心的人即便遇到难题都能以积极乐观的心态面对，不抛弃不放弃。反之，过度自卑会让自己抓不住稍纵即逝的机会，做什么事都以失败告终，人际关系处理得不好。

⒏聆听的好习惯

沟通是双向的，即要有会说知道如何说的说者，也要有懂得听取技巧的听者。聊天中让对方把话完整地说完，接着再到你说。切记不可对方的话语还没讲完，你就在那滔滔不绝地谈论自己。做到积极的聆听，不仅是对TA人的一种尊重，还体现出一个人的修养跟智慧。

⒐规律的作息，适量的运动

做到不熬夜，睡前不看手机，养成早睡早起的好习惯。除此，每周三次，每次半小时的体育锻炼，可以是慢跑、瑜伽、健步走、踢毽子、打羽毛球等项目。坚持运动有助于我们身体分泌内啡肽，释放其压力，使心情保持愉悦。

⒑保持情绪的稳定

一个人能控制自己情绪，便能控制自己的人生，认识了自我，就成功了一半。拥有高情商的人能够管理好自己的情绪，不会任由情绪乱爆发，能够带给他人快乐，乐观的心态获得他人的认可与喜欢。

如果你想提升自己的人格魅力，可以从这以上十点入手。

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