夏天空调的合适温度通常建议在 26-28℃之间。这个温度范围能够保证一定的舒适度，同时也有利于节能。具体来说，26-28℃是人体感觉较为舒适的温度区间，并且在这个温度下，空调的能耗相对较低，有助于减少电费支出和环境保护。
需要注意的是，每个人对温度的敏感度不同，有些人可能觉得26-28℃已经足够凉爽，而有些人则可能需要更低的温度。因此，可以根据个人的体感来适当调整空调温度，但应避免将温度调得过低，以免引起身体不适。
此外，使用空调时还应考虑室内外温差，一般建议室内外温差在5-10℃之间，以减少人体因温差过大而产生的不适感。同时，为了保持室内空气的清新和健康，建议在使用空调前先开窗通风，并在使用过程中定期更换室内空气。
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