在撰写关于老婆出轨的保证书或道歉信时，应当包含以下内容：
当事人的详细信息：
包括双方当事人的姓名、性别、出生日期、民族、籍贯、工作单位、职业、住址、身份证号码等。
出轨的时间、地点、经过：
详细记录出轨事件的具体时间、地点和经过，以便清晰说明事实。
保证以后不再出轨：
明确表示今后将严格遵守婚姻承诺，避免任何形式的情感和身体出轨行为。
出轨之后的后果：
阐述出轨行为对婚姻关系的影响，以及如果再次出轨将承担的责任和后果，如离婚、放弃抚养权等。
认识与承诺：
深刻反思自己的行为，表达对婚姻的不珍惜和对配偶的伤害，承诺将改过自新，重新做人。
请求原谅：
恳请配偶原谅自己的错误，并表达对未来婚姻生活的期望和决心。
具体措施：
提出具体的措施来确保不再出轨，如断绝与第三者的联系、接受婚姻辅导等。
签名和日期：
保证书或道歉信应由当事人签名，并注明日期，以增加其法律效力。
亲爱的老婆：
我于2024年6月6日和7日早上在xx宾馆901房间与xx发生不正当的性关系，以前也发生过，被妻子发现。我保证今后不再和任何其他女人发生不正当的关系，忠于妻子和家庭。如果违背了就离婚，而且要放弃儿女的抚养权和监护权，并净身出户。
我深刻反思自己的行为，感到十分后悔和愧疚。我意识到自己的行为严重伤害了我们的婚姻和家庭，对此我深感抱歉。我承诺将认真改正错误，重新做人，并尽到作为丈夫和父亲的责任。
为了确保不再犯同样的错误，我将采取以下措施：
1. 断绝与第三者的所有联系，不再有任何形式的接触。
2. 接受婚姻辅导和心理治疗，以改善自己的婚姻关系和处理内心的不安全感。
3. 积极参与家庭活动，增进与家人的感情，履行作为丈夫和父亲的责任。
恳请老婆大人给我一次改过自新的机会，我会倍加珍惜我们的婚姻，努力做一个好丈夫和好父亲。感谢老婆大人的理解和宽容，我会用行动证明我的决心。
保证人：xx
日期：2024年x月x日
请根据具体情况调整上述内容，以确保信件能够真实反映你的情感和决心。
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