第一，避免穿皮衣，毛衣，化纤质地或丝绸类的衣服，尽量穿柔软的棉质衣服。
第二，勤洗澡，勤换衣，用木梳梳头发，或者梳子上沾点水再梳，消除人体表面积聚的净电荷。洗手后抹点润肤露，保持身体的湿润度。
第三，开窗通风，撒点水，勤拖地，或者用加湿器，增加室内的空气湿度。
第四，接触导电物品的时候，先用手摸一下墙壁，将身体的静电释放出去。下车时提前触摸车门框，可以把身上的静电排掉，再摸车门。
第五，多喝水，多吃新鲜的水果，蔬菜，酸奶等酸性食品，同时补充维生素和钙。
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