茶树菇,学名为 *Agrocybe aegerita*,别名包括柱状田头菇、杨树菇、茶薪菇、柱状环锈伞、柳松茸等。它是一种 伞菌目、粪伞科、田头菇属的食药用菌。茶树菇的子实体单生、双生或丛生,菌盖直径通常在5至10厘米之间,表面平滑,初为暗红褐色,有浅皱纹,成熟后颜色变浅。菌肉为白色且肥厚,菌褶与菌柄成直生或不明显隔生,初为褐色,后变为浅褐色。菌柄中实,长度在4至12厘米之间,颜色为淡黄褐色。菌环白色,膜质,通常位于菌柄的上位。孢子为卵形至椭圆形,颜色为淡褐色。
茶树菇主要生长在温带和亚热带地区,喜欢湿润、肥沃、排水良好的土壤中。其生长周期较长,一般需要4至6个月才能成熟。茶树菇的口感介于蘑菇和黑木耳之间,既有蘑菇的鲜美,又有黑木耳的爽脆,营养丰富,被誉为“山珍海味”中的佼佼者。
在营养方面,茶树菇蛋白质含量高达19.55%,含有18种氨基酸,其中蛋氨酸含量最高。它还含有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。茶树菇具有多种保健功能,如利尿渗湿、健脾止泻、清热平肝、美容降血压、增强免疫力等。此外,茶树菇还具有抗菌、抗肿瘤、抗衰老的功效。
茶树菇的选购时应注意其粗细、大小是否一致,新鲜的茶树菇应清香无霉味。储存时,新鲜的茶树菇应包一层纸后放入塑料袋,置于阴凉通风干燥处保存;干品则应先用水快速冲洗,再浸泡35分钟左右,烹调时与浸泡水一并使用。茶树菇的食用方法多样,可以煎、炒、煲汤、凉拌或涮食。
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茶树菇是什么样01-24