三级体力劳动是指 在8小时工作日中，平均耗能值为每人7310.2千焦耳，劳动时间率为73%，即净劳动时间为350分钟，这种劳动强度相当于重强度劳动。具体包括需要高度体力劳动和负荷工作的内容，例如长时间站立、举重、重复性动作等，这些工作对身体素质和耐力有较高要求，并可能对身体产生较大负担和影响。
此外，三级体力劳动还包括一些具体的职业活动，如搬重物、铲、锤锻、锯刨或凿硬木、割草、挖掘等，这些活动都需要臂和躯干的负荷参与。
根据《体力劳动强度分级》标准，第三级体力劳动的劳动强度指数在20-50之间，这种劳动强度下，工人需要进行较为繁重的体力活动，并且通常需要较高的身体技能和经验。
综上所述，三级体力劳动是一种重强度劳动，对工人的身体素质和耐力有较高要求，并且可能对身体产生较大负担。这种劳动强度在多个职业中都有体现，并且受到国家劳动保护法规的规范。
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