经期不小心吃了减肥药没事吧？

每月总有几天是女性的特殊期，很多女孩子想减肥，但是又怕经期吃减肥药伤身体，那么经期吃减肥药有没有副作用？当然是有！经期最好不要吃减肥药，会给身体照成很多副作用。

经期吃减肥药副作用一：

部分西医减肥药物含有激素成分，经期服用可引起内分泌系统分泌紊乱，荷尔蒙失调，出现月经不调，同时使人容易发胖。经期吃减肥药物不但起不到减肥的效果，反而容易越减越肥。

经期吃减肥药副作用二：

减肥药物多疑控制食欲、利尿、腹泻为主，若在经期则不利于减肥者摄取食物和营养的吸收，导致女性营养不良，抵抗力下降，易于疾病入侵。

经期不但不能吃减肥药物，而且要保证营养充足，注意休息，避免食用冰品、冷饮、水梨、椰子、橘子、番茄、绿豆、黄瓜、苦瓜、冬瓜等。中国人流传久远的桂圆红枣汤，红豆汤，生姜煮红糖等，都是不错的选择。

在月经期来时觉得非常想要吃东西，例如会特别的想吃某一种食物或是甜食，而根据报告指出女生生理期快来的时候，会增加食欲。而且会特别想吃甜食，有报告指出是和排卵期想必，生理期之前的食量会多出20%-25%，这是因为排卵期到生理期之内的高温期，情绪会变的焦躁不稳定，因此才需要摄取糖分的食品。

经期是消耗热量最多的时期，此时即使相对多吃点食物，也不太堆积太多脂肪，但切记不可暴饮暴食，经期最科学合理的减肥方法为适量运动，若是经期运动没有异常症状，可以适量增加些运动量。