棚沙水通常是指 硼砂的水溶液。硼砂水是一种无色透明的溶液，具有弱碱性，无刺激性。它常用于制作漱口水，具有消炎和杀菌的效果，能够改善口腔内的清洁卫生。硼砂水含有甘油，不会损伤机体组织，还可以对口腔黏膜起到安抚作用，使口气清新。此外，硼砂水对于口腔溃疡或牙龈炎等疾病也有一定的治疗作用。
需要注意的是，硼砂虽然具有药用价值，但过量使用可能会对身体的健康造成影响，因为硼砂含有微毒的成分。在使用硼砂水时，建议遵循医生或药物说明书的建议，避免过量使用。
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