针对三米倒伏的情况，可以参考以下处理建议：
及时排水
对于因积水导致的倒伏，要及时排水，减轻植株负担，防止进一步恶化。
人工扶直
对于轻度倒伏的植株，可以人工扶直，使其恢复正常生长状态。但要注意避免过度损伤根系。
对于倒伏严重或完全匍匐倒地的玉米，应当及时进行人工扶直，或者用木棍支撑穗部离地以防止霉变。扶起时要早、慢、轻，结合培土进行。
喷施生长调节剂
可以喷施一些生长调节剂，如磷酸二氢钾等，促进植株恢复生长，提高抗倒伏能力。
加强后期管理
倒伏后的水稻容易受到病虫害的侵袭，要加强后期管理，及时防治病虫害，确保稻谷产量和品质。
科学施肥
根据水稻生长需要和土壤肥力状况，科学施肥，避免过量施氮肥，确保植株生长健壮。
水分管理
保持稻田适宜的水分，避免长期积水和干旱，促进根系发育，提高植株支撑力。
病虫害防治
加强病虫害监测和防治工作，及时发现并处理病虫害，保证水稻健康生长。
选择抗倒伏品种
在选购水稻种子时，优先选择抗倒伏能力强的品种，以提高植株的抗倒性能。
合理密植
合理密植，控制插秧密度，确保水稻植株之间有足够的生长空间，减少竞争，提高通风透光性，有利于根系和茎秆的健壮生长。
通过以上措施，可以有效应对三米倒伏的情况，减少损失，提高水稻或玉米的产量和品质。
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