秋季是流感、诺如、新冠等病毒的活跃期。这份科普，逐一梳理这3类需要关注的传染病，让我们了解它们，预防它们。
一、流行性感冒
流感临床表现为发热（常达39℃以上）、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛及全身乏力等，部分患者可伴有呕吐、腹泻等消化道症状。与普通感冒相比，流感全身症状更重、传染性更强。老人、儿童、孕产妇及患有慢性基础性疾病（如心肺疾病、代谢性疾病等）的人群属高危人群，感染后更易出现肺炎、心肌炎、脑膜炎等严重并发症，甚至导致死亡。
预防措施
1.疫苗接种：最经济有效的预防手段。
2.保持良好的个人卫生习惯。
3.加强室内通风。
4.增强体质。
5.避免前往人员密集场所。
二、诺如病毒感染
诺如病毒感染的症状具有“起病急、特征明显”的特点，其中潜伏期通常为24-48小时，主要表现以呕吐或腹泻为主。其中儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主，粪便多为稀水便或水样便；同时可能伴有低热、乏力、腹痛、头痛、肌肉酸痛等症状。该病毒具有自限性特征，通常2-3天自愈，绝大多数患者预后良好，无后遗症。
（一）个人预防措施
1.做好个人卫生
2.注意食品卫生
食物要煮熟煮透，尤其是贝类等海产品，避免食用生的或未充分烹饪的食物。
3.注意饮水卫生
饮用安全的水，不喝生水，尽量饮用煮沸过的水或瓶装水。如果使用桶装水，要注意桶装水的质量和卫生状况。
（二）托幼机构和学校预防措施
1.物资配备
配备充足的消毒物资（如含氯消毒剂）和个人防护物资。
2.定期消毒
用含氯消毒剂对公共场所（教室、宿舍、食堂、卫生间）及重点部位进行高频次清洁与消毒。
三、新冠病毒感染
主要症状：
1.发热：通常表现为体温超过37.5℃。
2.咳嗽：可能干扰睡眠和日常活动，并可能伴有痰液。
3.乏力：感染者常常感到极度疲劳。
4.呼吸困难：部分感染者可能会感到呼吸急促或胸部紧压，尤其是在体力活动时更为明显。
5.喉咙痛：喉咙疼痛、喉部不适也是新冠病毒的常见症状之一。
6.肌肉或关节疼痛：有些人会感到全身酸痛，类似于流感的感觉。
7.嗅觉或味觉丧失：新冠病毒感染可能导致嗅觉或味觉的暂时丧失，这个症状在其他呼吸道感染中较少见。
8.头痛：感染者可能会感到头痛，尤其是发热时。
预防措施：
1.坚持良好卫生习惯：勤洗手、咳嗽喷嚏遮掩口鼻、避免用手接触眼口鼻。
2.减少聚集：尽量避免前往人员密集、通风不良场所，确需前往时规范佩戴口罩。
3.主动防护：符合条件人群，特别是老年人、基础疾病患者，建议接种含XBB变异株抗原成分的新冠疫苗。
4.及时就医：出现发热、咳嗽、咽痛等症状时，减少与他人接触，症状加重时及时至发热门诊就诊。
来源：辽宁省疾病预防控制局
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